Periodensex - Top oder Flop? Darum solltest du es ausprobieren!

Regelschmerzen, Blut und Migräne:

Es gibt natürliche einige Gründe, die gegen Geschlechtsverkehr während der Menstruation sprechen. Leider haben viele Frauen auch Angst sich einem Mann während ihrer Monatsblutung zu zeigen und ziehen sich deshalb zurück. Das ist jedoch ein großer Fehler, da Perioden-Sex dir große Vorteile bringen kann, die nicht nur gut für dich sind, sondern auch für deinen Partner und hier wirst du erfahren, welche das sind!

In der heutigen Zeit ist Sex während der Periode für viele Menschen ein No-Go. Manche beschreiben es sogar als etwas „unreines und ekliges“. Dabei haben die meisten Menschen überhaupt keine Ahnung davon und finden deshalb auch keine speziellen Gründe, die dagegen sprechen. Manchmal scheint es sogar so als würden sich Männer vor dem Menstruationsblut „fürchten“. Frauen wollen dann auch nicht zu aufdringlich sein und spüren die angeeckelten Blicke ihres Partners.

Dies veranschaulicht deutlich, dass über dieses Thema viel zu wenig gesprochen wird. Durch die Gesellschaft entstanden nämlich Mythen und Vorurteile über Periodensex, die nie klargestellt worden sind.

1) „Sex während der Periode ist unhygienisch & eklig“

Als erstes möchte ich klarstellen: Menstruationsblut ist nicht unreiner als anderes Blut. Der Vorgang der Menstruationsphase ist ein natürlicher Abstoßungsprozess der Gebärmutterschleimhaut und deshalb keinesfalls schmutzig oder eklig! Diese Wörter sollte man schleunigst in Zusammenhang mit der Periode, aus seinem Wortschatz verbannen.

Selbstverständlich ist es trotzdem wichtig, die gewöhnliche Intimhygiene im gesamten Zeitraum des Zyklus einzuhalten und nicht zu vernachlässigen, um so Krankheiten so gut wie möglich zu vermeiden. Vor allem bei Sex ohne Kondome!

Außerdem haben Viele (Männer) das Bild von literweise Blut im Kopf, wenn sie sich vorstellen, Perioden-Sex zu haben. Dabei verlieren Frauen im Schnitt nur etwa eine halbe Tasse Blut – und das läuft auch nicht alles gleichzeitig, genau während des Geschlechtsverkehrs aus...

Dazu kommt hinzu: Beim Sex werden allgemein viele Körperflüssigkeiten ausgetauscht. Speichel, Scheidenflüssigkeit, Sperma bis hin zu Schweiß. Da sollte einen ein wenig Blut doch nicht stören, oder?

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Natürlich kann es trotzdem sein, dass du deine Bettwäsche beim Akt der Liebe etwas dreckig machst. Lege am besten deshalb immer ein großes Handtuch auf das Bettlaken, dass schmutzig werden darf, oder versuche es direkt mit Sex unter der Dusche!

2) „Sex während der Periode ist schmerzhaft“

Der Hormonhaushalt der Frau schwankt während des gesamten Zyklus. In der Menstruationsphase produzieren wir beispielsweise kein Zervixschleim, der uns ein einwandfreies „gleiten“ ermöglicht, was deshalb Schmerzen bei Sex verursachen kann. In der Regel reicht es aber aus, das Blut als Gleitmittel zu verwenden. Bei zu wenig Gleitfähigkeit aber, könntet ihr in Notfall immer noch, zu einem Gleitgel greifen.

3) „Sex während der Periode ist gefährlich“

Nein, das stimmt so nicht. Es gibt nichts, was gegen Vaginal-, Oral-, oder Analsex während der Periode spricht. Völlig egal wie stark die Blutung ist oder welcher Tag des Zyklus.

Allerdings besteht eine erhöhte Ansteckungsgefahr für einige Geschlechtskrankheiten, da über Blut diese leichter übertragen werden können. Dazu kommt, dass der Gebärmuttermund der Frau weiter geöffnet ist als normalerweise, was das Risiko erhöht, an Syphilis und Tripper zu erkranken. Auch wenn du die Pille nimmst die eine Schwangerschaft vorbeugen kann, bedeutet das nicht, dass diese dich auch vor sexuell übertragbaren Krankheiten schützt. Aber nicht nur Frauen, sondern auch Männer können sich durch den "nackten Penis" anstecken. Deshalb ist es wichtig - ob Menstruation oder nicht – stehts ein Kondom zu benutzen.

4) „Sex während der Periode macht keinen Spaß“

Das ist bei jedem natürlich ganz individuell. Die ersten beiden Tage der Periode kann eine Frau beispielsweise durch die Vergrößerung des Uterusvolumens sehr erregt sein. Er liegt schwerer auf dem Beckenbogen und drückt so auf unseren genitalen Bereich. Aber auch weil die Geschlechtsorgane sehr gut durchblutet sind, haben Frauen mehr Lust auf Sex. Allerdings ändert sich bei der Frau aufgrund hormonellen Schwankungen ständig der Libido. Da die Periode nicht die fruchtbarste Zeit ist, haben manche Frauen in dieser Phase in der Regel „weniger Lust“. Manche haben jedoch ein größeres Verlangen nach Sex. Das ist bei jedem anders.

Der Hormonspiegel steigt dann erst in der Follikelphase wieder (Phase nach der Periode), was dazu führt das wir feuchter werden und extrem Lust auf Sex bekommen. Kurz vor dem Eisprung ist dieses Lustempfinden am stärksten – verständlich, denn der Körper will schließlich „befruchtet“ werden. In dieser Phase des Zyklus, ist der Testosteronspiegel der Frau am höchsten.

Aber gibt es wirklich Vorteile Perioden-Sex zu haben?

Ja, das gibt es und wir sagen dir welche das sind!

1) Natürliches Gleitgel

Wie bereits erwähnt, kannst du mithilfe des Blutes „reibungslosen“ Sex haben. Es hört sich zwar merkwürdig an, aber es fungiert als „natürliches Gleitgel“. So kannst auch ohne Zervixschleim, schmerzlos den Sex genießen!

2) Ein Orgasmus mindert Schmerzen & Krämpfe

Das ist für viele Frauen womöglich der wichtigste Grund: Die meisten leiden unter starken Regelschmerzen, Krämpfen und Migräne während ihrer Periode. Die gute Nachricht: Ein Orgasmus kann wahre Wunder wirken und diese Schmerzen bis zu 70% lindern!

3) Die Periode verkürzt sich

Hört sich doch gut an, oder? Tatsächlich kann die Periode durch einen Orgasmus verkürzen werden, da sich die Muskeln dabei zusammenziehen und somit auch Gebärmutterschleimhaut abgestoßen wird. Nach dem Sex ist die Blutung zwar erst mal stärker, aber danach sollte sie kürzer andauern als gewöhnlich.

4) Du kommst deinem Partner näher

Vielen Frauen fällt es nicht leicht, während der Menstruation mit ihrem Partner sexuelle Aktivitäten auszuführen. Falls sie dies doch tun, ist das ein ganz besonderer Liebesbeweis in der Beziehung. Es bedeutet einer Frau wirklich viel, sich einem Mann an diesen besonderen Tagen zu zeigen, was auch ein Zeichen dafür ist, das sie ihm vertraut und die Beziehung gut läuft.

Kann man während der Periode eigentlich auch schwanger werden?

Ja, auch wenn die Menstruation nicht zu den fruchtbarsten Tagen der Frau zählt. Denn Spermien können einige Tage im Körper einer Frau überleben und so die Eizelle auch noch später befruchten. Zudem ist die Zykluslänge bei jeder Frau unterschiedlich wodurch der Eisprung etwas früher oder später stattfinden kann. Deswegen ist es wichtig in jeder Zyklusphase, keinesfalls auf Verhütungsmittel zu verzichten. Am besten eignet sich hier ein Kondom, da es auch vor der erhöhten Ansteckungsgefahr einiger Geschlechtskrankheiten während der Periode, schützt.

Was passiert mit dem Tampon?

Natürlich müsst ihr Tampons vor dem Sex entfernen! Andernfalls können diese zu tief in den Muttermund gedrückt werden und später nur schwer oder mit ärztlicher Hilfe entfernt werden.

Einzige Ausnahme: Falls ihr trotzdem nicht auf Tampons verzichten wollt, könnt ihr auch Soft-Tampons benutzen. Bei diesen bekommt der Partner so gut wie „nichts“ von der Periode mit und du fühlst dich etwas “sicherer“. Du solltest dieses aber nicht kurz vor dem Sex einführen, denn das trocknet nur zusätzlich aus.

Fazit: Der Geschlechtsverkehr während der Menstruationsblutung ist überhaupt kein Problem! Es ist eine persönliche Angelegenheit des Einzelnen in einer Beziehung. Vor allem spielt hier Liebe und Vertrauen eine große Rolle. Wenn du also kein Problem damit hast sexuelle Aktivitäten mit deinem Partner während der Periode auszuführen, und ihr euch beide liebt und schätzt, dann wirkt sich das ausschließlich positiv auf eure Beziehung aus! Probiert es doch einfach mal!